Dermatologen zufolge können brüchige Nägel gestärkt werden

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Schritt eins: Machen Sie eine Pause vom Nagellack.

Wenn Sie schwache Nägel haben, scheint es ein ständiger (und unmöglicher) Kampf zu sein, sie vor dem Brechen zu bewahren. Auch wenn es als Lösung zur Erhaltung des Aussehens und der Gesundheit Ihrer Nägel erscheint, sich die Nägel häufig machen zu lassen oder sie selbst zu Hause zu machen, kann es mehr schaden als nützen, insbesondere wenn Ihre Nägel merklich schwach sind.

Jaimie DeRosa, Fachärztin für plastische Gesichtschirurgie, sagt: „Was Sie zum Polieren Ihrer Nägel verwenden, kann die Nägel auch schwächen. Gel-Nagellack und Acrylnägel können den Nägeln schaden, ebenso wie die Verwendung von Nagellackentferner auf Acetonbasis.“ ."

Treffen Sie unsere Experten:Jaimie DeRosa, MD, staatlich geprüfte plastische Gesichtschirurgin, Hadley King, MD, FAAD, staatlich geprüfte kosmetische und medizinische Dermatologin

Dies ist vielleicht das Letzte, was Sie hören möchten, wenn Sie regelmäßig im Nagelstudio sind, aber die gute Nachricht ist: Wenn Sie bemerken, dass Ihre Nägel schwächer werden, gibt es Dinge, die Sie tun können, um sie zu stärken und weiteren Schäden vorzubeugen .

„Es gibt verschiedene Praktiken, die Ihre Nägel schwächen oder beschädigen können“, erklärt Dr. DeRosa. „Übermäßiges Händewaschen oder die übermäßige Verwendung von Händedesinfektionsmitteln auf Alkoholbasis können die Nägel austrocknen und sie schwächen“, erklärt sie.

Sich die Nägel im Salon machen zu lassen und ständig Gel oder Acryl auf die Nägel aufzutragen, ist auch nicht gerade gesundheitsfördernd. Der staatlich geprüfte kosmetische und medizinische Dermatologe Hadley King, MD, FAAD erklärt, dass „Acryl- und Gelnägel die Verdunstung von Wasser aus dem Nagel reduzieren können, was dazu führt, dass der Nagel und das Nagelbett übermäßig mit Feuchtigkeit versorgt werden und die Wahrscheinlichkeit steigt, dass sich das Nagelbett ablöst.“ die Nagelplatte.“ Wenn Sie in diesem Fall Ihre Acryl- oder Gel-Maniküre alle paar Wochen auffrischen, möchten Sie Ihren Nägeln vielleicht ab und zu eine kurze Pause gönnen.

Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass sich Ihre Nägel im Winter etwas schwächer anfühlen. Denn wenn Ihre Hände extremer Kälte und Minustemperaturen ausgesetzt sind, kann dies auch negative Auswirkungen auf Ihre Nägel haben.

Die Anzeichen beschädigter Nägel können unterschiedlich sein, Sie sollten jedoch auf Folgendes achten:

„Ihre Nägel sollten außerdem glatt und ohne Grübchen sowie ohne horizontale Rillen sein“, erklärt Dr. DeRosa. Eine Sache, die Sie bedenken sollten, ist, dass es in Ordnung ist, vertikale Rillen in den Nägeln zu haben, die mit zunehmendem Alter häufiger auftreten.

Es gibt tatsächlich eine Handvoll Dinge, die Sie tun können, um Ihre Nägel stärker zu machen. „Eine der einfachsten Möglichkeiten besteht darin, die Einweichzeit Ihrer Nägel im Wasser zu begrenzen“, erklärt Dr. DeRosa. „Ziehen Sie also wann immer Sie können ein Paar Handschuhe an, bevor Sie das Geschirr spülen oder putzen.“

Weitere Tricks sind:

Sydney ist eine freiberufliche Autorin im Bereich Beauty, Lifestyle und Wellness. Im Laufe ihrer Karriere hat sie für mehrere Publikationen geschrieben, darunter InStyle, Architectural Digest, Glamour und Elle, außerdem war sie als Texterin für eine Handvoll Beauty- und Wellness-Marken tätig.

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